30 апреля в детском центре прошёл час здоровья «Правда об алкоголизме».
В начале встречи ребята высказали своё отношение к алкоголю (у большинства оно оказалось резко негативным).
Провели с психологом разбор причин алкоголизма среди подростков. Любопытство, жажда новых ощущений, попытка придерживаться традиций, или побороть застенчивость. Кого-то «берут на слабо», молодые люди пьют за компанию, боясь стать «белой вороной» среди сверстников.
Дети узнали, какое влияние оказывает алкоголь на детский организм.
Алкоголь разрушает клетки головного мозга, ухудшает память, внимание и способность к обучению. В пубертатный период, когда формируются нейронные связи, влияние этанола на развитие личности особенно разрушительно. Алкоголь нарушает гормональный баланс, что может замедлять физическое и половое развитие. Употребление спиртных напитков снижает иммунитет. Ребёнок начинает чаще болеть.
Ребятам объяснили, как отказаться от предложения выпить, если такое возникнет, сохраняя вежливость и уверенность. Важно помнить, что вы имеете право выбирать, и не обязаны оправдываться перед другими.
Развенчали мифы об алкоголе.
Бытует мнение, что алкоголь – лекарство от гриппа и ОРВИ, но это не так. Современные специалисты категорически исключают использование алкоголя в качестве средства от простуды.
Алкоголь не согревает. Под влиянием этанола сосуды кожи расширяются, к поверхности тела притекает больше крови, и человеку кажется, что он согрелся. Однако на самом деле нагревается только кожа, которая быстро отдаёт тепло наружу, а температура тела при этом понижается.
Алкоголь не снимает стресс. Научно доказано, что алкогольные напитки усугубляют симптомы депрессии и могут приводить к формированию новых депрессивных паттернов.
Важно помнить, что алкоголь — токсичное вещество, которое может нанести серьёзный вред здоровью.
В конце встречи ребята сделали вывод о необходимости здорового образа жизни, забрали домой памятки о вреде алкоголя.
