Бессонница

Нарушение сна, или бессонница (инсомния) — это обобщенное понятие, подразумевающее плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение. В результате во время сна человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что снижает качество жизни. Нарушение сна в той или иной степени отмечается почти у половины взрослого населения.

Теме профилактики бессонницы и была посвящена беседа врача ГБУЗ АО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Л.В. Мартиросовой, которая состоялась сегодня, 20 сентября, в читальном зале ГБУК АО «Библиотека для инвалидов по зрению». Лейла Викторовна рассказала присутствующим о признаках заболевания, причинах его возникновения, методах профилактики.

По окончании беседы все желающие получили ответы на волнующие их вопросы. Благодарим областной Центр общественного здоровья и медицинской профилактики за сотрудничество и надеемся на его дальнейшее продолжение!