Беседа диетолога «Правильное питание для тех, кто на пенсии»

На встрече обсудили вопросы:

— Почему важно правильное питание для пожилых людей? 

— Питание в пожилом возрасте: какие особенности? 

— Полезные продукты – что нужно кушать в пожилом возрасте?

Присутствовавшие на мероприятии читатели библиотеки и гости активно задавали интересующие их вопросы Ирине Юрьевне, обсуждали подробно продукты помогающие оставаться бодрыми и активными. 

Питание людей преклонного возраста — это важный фактор, который влияет на их здоровье, хорошее настроение, желание вести полноценную жизнь. Рациональная диета помогает поддерживать оптимальный вес и витаминный баланс. С возрастом все это становится особенно важно!